“Quan em moc, evolucion i me sent plenament conscient de sa vida, aprenent a acceptar i gestionar cada moment tal i com és”.
NURCABA és un projecte que neix d’unir ses meves grans passions.
NURCABA sorgeix de sa voluntat de compartir amb voltros, aquestes arts i eines que per a jo, són es motor de sa meva vida i m’aporten felicitat.
Grups setmanals on aprenem a través de la música, el moviment i el joc
EN FAMÍLIA
Us espai exclusiu per tu i el teu fill o filla. Per compartir la criança amb altres famílies mitjançant el cos, la veu i el ritme. Per compartir vincles afectius i desenvolupar la sensibilitat a través de l’art, dels continguts musicals i de la relació amb les altres persones.
Llars d’infants
Tallers per apropar la música als infants i als educadors/es, a través d’activitats lúdiques que els permetran desenvolupar l’estima per la música, treballar continguts musicals i al mateix temps, treballar aspectes molt importants en aquesta etapa del desenvolupament (àrea vocal-auditiva, la psicomotricitat, l’expressió corporal, l’expressió d’emocions i sentiments…). Amb recursos musicals pels educadors i educadores, per fomentar, que la música i el moviment siguin una eina més en el dia a dia de l’escola.
Escoles
Cursos i tallers basats en la Rítmica Dalcroze, per compartir a través de la música, la dansa, l’expressió corporal i vocal, el joc, la percussió corporal i els instruments. Treballem continguts musicals (ritmes, melodies, qualitats del so, manipulació d’instruments i el llenguatge musical) i també diferents capacitats: atenció, escolta, projecció de la veu i desenvolupament psicomotriu i postural, adaptant els continguts a l’edat dels participants.
TALLERS A MIDA
BIBLIOTEQUES, ASSOCIACIONS, AFAS D’ESCOLES, MARES DE DIA, BOTIGUES DE NADONS…
Tallers per a ocasions especials. Parlem i trobarem el taller ideal per a tú.
Pren consciència des teu cos i sa teva veu. Perquè un gest diu moltes coses, una veu expressa emocions, una cançó desperta memòries, un moviment emocions, una postura una actitut.
La música i el ritme són presents a les nostres vides des de que estem a l’úter de la mare i són una eina imprescindible per afavorir el desenvolupament físic i emocional de totes les persones.
Mitjançant la música i el moviment, acompanyem als infants en la descoberta del seu cos, de noves sensacions, del moviment, del ritme, del món sonor, de la relaxació; i a poc a poc anem establint més vincles de confiança, permetent-nos un espai per comunicar, respectar, expressar-nos lliurement i desenvolupar la sensibilitat a través de l’art.
Guio cursos i tallers a través de la música, la dansa, l’expressió corporal i vocal, el joc i l’espontaneïtat.
Creo espais on riure, aprendre, ballar, jugar, fer moxaines i jocs de falda, observar, cantar cançons, tocar instruments, gaudir dels moments de silenci, canalitzar energies i gestionar emocions.
Faig propostes obertes i adaptables a l’edat i necessitats de cada infant.
Dono recursos musicals i de moviment per a poder fer a casa en el dia a dia.
“Compartesc un trosset de vida per explorar amb es cos, sa veu i es moviment, per imaginar, crear i sorprendre’ns”.
Metodologia
“No sentim la música únicament amb les orelles; la sentim ressonar per tot el nostre cos, dins del nostre cervell i dins del nostre cor” (Émile Jaques – Dalcroze, 1948)
Metodologies actives i vivencials, basades en el mètode de RÍTMICA JACQUES- DALCROZE, que es fonamenta sobre tres pilars: la música, el moviment i la coordinació.
La pràctica regular de ioga t’aporta tranquil·litat, control del cos i claredat en la ment
PER ADULTS
Sessions setmanals on treballem la plena atenció mitjançant la pràctica de postures i la respiració, que integren i harmonitzen el cos i la ment. Aquests dos guarden tensions, bloquejos i nusos. L’objectiu de les asanes és remoure i desfer els nusos i bloquejos, i alliberar les tensions.
Per gent gran
Sessions setmanals on treballem les postures i la respiració de forma més suau, adaptant la pràctica a les necessitats dels alumnes, amb suports com cadires, blocs, mantes, cordes. Treballant a partir de l’alineació, la precisió i la relaxació, per mantenir un bon estat de salut física i mental.
Per la dona
Classes restauratives personalitzades als teus cicles i necessitats. Enfocades en menstruació, pre-part, post-part, seguint les ensenyances de la Kashmir Shaivism school of Yoga. Classes amb una visió respectuosa i integradora del cos i la vida. Sessions particulars o en grup.
Dono classes amb sa voluntat de contribuir al benestar i a sa felicitat de ses persones que vénen. Inspirant-me, motivant-me i aprenent d’elles en cada moment.
Practico ioga per sentir sa grandesa de cada petit detall. Per ser feliç i compartir-ho amb el món.
Per calmar les oscil·lacions de la ment. Per ser més conscient de les meves sensacions.
Per alinear i ordenar el cos per fora i per dins, per adonar-me’n de la “motxilla” d’experiències i emocions que porto a sobre i mica en mica anar-la buidant, per crear espai físic i mental.
Per adquirir flexibilitat, confiança i fortalesa. Practico ioga per coneixe’m i entendre’m millor, per a ser una persona més sensible i connectada amb l’univers.
Per acceptar-me tal i com sóc. Per aprendre a gestionar amb més calma les circumstàncies de la vida.
Metodologia
Classes guiades basades en les ensenyances de BKS Iyengar (1918-2014), i de la Kashmir Shaivism School of Yoga, enfocades en l’alineament físic, emocional i espiritual, per crear espai i expandir el cos i la ment.
Treballem a partir de les postures (asana), amb precisió, intensitat i amb suports (mantes, blocs, cadires, cordes) per calmar la ment i afavorir la relaxació, posant consciència a la respiració (pranayama), i respectant el cos i el ritme de cada persona.
“El ioga és com la música. El ritme del cos, la melodia de la ment i l’harmonia de l’esperit creen la simfonia de la vida” B.K.S Iyengar
Sobre mi
“Quan moc es cos i sa veu, es mouen ses emocions i m’expresso amb sinceritat i llibertat”.
Sóc na Núria Camps Barber, nascuda en terres menorquines entre ses roques, la mar, es sol i sa sal de s’illa. Arrelada i connectada amb sa natura, i encuriosida per descobrir i conèixer noves sensacions.
Ja des de petita em vaig interessar per sa música i els instruments. Descobrí allò que me feia vibrar i sentir viva, a part d’estar dins la mar; aquelles cordes i percussions que m’arrelaven a sa terra, però que em feien volar fins al cel!
El 2007 me vaig mudar a Girona per estudiar MAGISTERI MUSICAL.
Paral·lelament me vaig iniciar amb sa PRÀCTICA DE IOGA a s’Espai de Ioga de Girona. A la vegada que descobria altres formes d’expressió com sa DANSA TRADICIONAL I CONTEMPORÀNIA.
Especialitzada en RÍTMICA JAQCUES-DALCROZE, MUSICOTERÀPIA DURANT SA GESTACIÓ I MÚSICA PER NADONS. Directora de Lleure. PROFESSORA DE IOGA acreditada per la GenCat i registrada al ROPEC. Amb una visió integradora i respectuosa de s’educació i sa vida.
En constant formació i seguint un bell i infinit camí que me segueix nodrint dia a dia.
Contacte
NURCABA és un projecte que neix d’unir ses meves grans passions: sa música i es ioga. Guio cursos de música en moviment i música en família. Tallers per llars d’infants, per escoles i tallers a mida. I dono classes regulars de ioga per adults, per gent gran i per a dones a Girona.
Núria Camps . NURCABA
Música en moviment . Ioga
Tel. 666 82 08 17
info@nurcaba.com
